Ưu đãiNhiều người vẫn nghĩ giảm cân nhanh, cấp tốc trong vòng 1 tuần là điều không thể. Tuy nhiên trên thực tế hiện nay có những công nghệ hỗ trợ giảm 15kg trong 1 tuần mà vẫn đảm bảo an toàn cho bạn. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!
1. Làm thế nào để có thể giảm cân trong 1 tuần?
Giảm cân nhanh trong 1 tuần, bạn cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau đây:
– Nạp ít calo vào cơ thể
Tăng cân, tích mỡ hình thành khi cơ thể dư thừa nguồn năng lượng cần thiết. Vì vậy nếu muốn giảm cân nhanh chóng thì bạn cần đảm bảo lượng calo từ các bữa ăn hàng ngày sẽ được tiêu đốt hết. Hoặc có thể nạp thức ăn vào ít hơn một chút so với nhu cầu cần thiết của cơ thể. Điều này sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, hạn chế gây tăng cân.
Bí quyết giảm cân nhanh trong 1 tuần mà bạn có thể dễ dàng áp dụng từ chính các bữa ăn của mình chính là:
+ Chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày. Đặc biệt lưu ý tuyệt đối không được bỏ bữa sáng.
+ Loại bỏ hoàn toàn đồ chiên rán, dầu mỡ, thức ăn nhanh ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. Hạn chế đồ ăn chứa tinh bột, đường và thay vào đó là ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp dinh dưỡng cần thiết, chất xơ, giúp cơ thể no lâu hơn.
+ Nói không với rượu bia, nước ngọt, đồ uống có ga, có cồn.
– Uống nhiều nước
Trên thực tế nhiều người không có thói quen uống nhiều nước. Nhưng nước lại đóng 1 vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động trao đổi chất và giảm cân. Bạn cần uống đủ ít nhất 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Có thể uống nước lọc, nước ép hoặc pha các loại nước detox trái cây tự nhiên.
Việc bổ sung đủ nước không chỉ giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh mà còn được coi là 1 trong những yếu tố hỗ trợ giảm 15kg trong 1 tuần mà bạn cần đặc biệt lưu ý.
– Tập thể dục và vận động nhiều hơn
Tập luyện thể dục thể thao giúp tiêu đốt năng lượng dư thừa, đốt cháy các chất béo để tăng hiệu quả giảm mỡ, giảm cân tối đa. Bạn nên lựa chọn những bộ môn vận động phù hợp với nhu cầu và sở thích của bản thân như: Chạy bộ, nhảy dây, cầu lông, bơi lội, bóng đá, aerobic,…
2. Giảm cân trong 1 tuần có hại không?
Theo các chuyên gia, nếu như không biết cách giảm cân đúng cách thì việc tụt cân nhanh chóng trong 1 tuần sẽ cực kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nếu bạn biết cách cân bằng khẩu phần ăn, chế độ tập luyện cùng với đó là lựa chọn được đúng công nghệ hỗ trợ giảm cân thì sẽ không phải là vấn đề đáng quan ngại.
3. Công nghệ giảm 15kg trong 1 tuần – an toàn, hiệu quả tại SV Clinic
Hiện nay tại SV Clinic đang ứng dụng công nghệ giảm béo không phẫu thuật Cellromax Slim – giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn. Khách hàng có thể giảm được đến 15kg chỉ sau 1 liệu trình thực hiện.
– Cơ chế giảm mỡ của công nghệ Cellromax Slim
Cellromax Slim là phương pháp cấy chỉ hủy mỡ, siết eo thần tốc. Các sợi chỉ catgut sau khi được cấy vào vị trí xác định ở bên dưới da thì sẽ có tác dụng hóa lỏng, phân tách các mô mỡ cứng đầu. Các lớp mỡ sẽ dần được đào thải ra bên ngoài theo cơ chế bài tiết tự nhiên, đảm bảo không ảnh hưởng đến hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể.
– Hiệu quả giảm mỡ với công nghệ Cellromax Slim
Phương pháp giảm béo này có khả năng loại bỏ các loại mỡ cứng, mỡ xấu đặc biệt là mỡ nâu và mỡ nội tạng. Liệu trình hủy mỡ Cellromax Slim giúp bạn giảm ngay 10 – 20 cm vòng eo, sở hữu ngay vòng eo lý tưởng chỉ trong 1 thời gian ngắn.
Bên cạnh đó, công nghệ cũng hỗ trợ tăng sinh collagen, elastin tự nhiên, cải thiện tình trạng da chùng nhão, chảy xệ do tăng cân gây ra.
– Không phẫu thuật, không đau, không nghỉ dưỡng
Như đã nói, tại SV Clinic áp dụng công nghệ giảm béo an toàn, không can thiệp dao kéo nên đảm bảo không gây cảm giác đau đớn hay khó chịu. Sau khi khách hàng thực hiện xong cũng không cần phải nghỉ dưỡng như những phương pháp giảm béo truyền thống, hoàn toàn có thể sinh hoạt như bình thường.
– Hạn chế tối đa việc tích mỡ trở lại
SV Clinic cam kết phương pháp Cellromax Slim không gây tái béo trở lại, chống tái béo lên đến 10 năm. Tuy nhiên, khách hàng cũng vẫn cần chủ động xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện để duy trì được hiệu quả sau giảm béo.
SV Clinic là địa chỉ cung cấp dịch vụ giảm béo toàn thân, giảm béo từng vùng hàng đầu tại TP Hồ Chí Minh. Khách hàng đến với SV sẽ được hỗ trợ tư vấn và điều trị giảm béo hiệu quả, nhanh chóng, an toàn.
Hy vọng những chia sẻ về cách giảm 15kg trong 1 tuần đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích trong hành trình giảm cân, giảm mỡ, tìm lại vóc dáng tự tin. Mọi quan tâm, thắc mắc cần giải đáp vui lòng liên hệ hotline 0934 630 418!
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
Số 33 Trần Quang Khải, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0934 630 418
Website: https://phongkhamsv.vn/
